¿El rechazo provoca en usted una respuesta desproporcionada?
¿El rechazo provoca en usted una respuesta desproporcionada?
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¿Su sensibilidad al rechazo es más fuerte de lo que le gustaría?
¿Se ha preguntado si su respuesta al rechazo es propia de la DSR?
Distinguir entre sensibilidad y DSR es esencial.
¿De qué manera la sensibilidad al rechazo se refleja en los vínculos emocionales?
Podemos entender la DSR mejor mediante un ejemplo cotidiano entre dos personas: Jamie y Taylor.
Después de un día largo, Taylor comenta que han estado distantes y propone hablar para acercarse.
Jamie, condicionado por la DSR, podría reaccionar de forma desproporcionada. La propuesta no se percibe como constructiva para Jamie, quien siente su corazón latir fuerte y una vergüenza invasiva.
Estos pensamientos lo abruman: "soy un compañero horrible", "no merezco ser amado" o "Taylor terminará conmigo".
Jamie podría sentirse herido y responder con comentarios defensivos como: "¡No puedo creer que tengas esa idea de mí!".
La reacción podría dar lugar escorts Bogotá muy bellas a una pelea acalorada o a un silencio largo, intensificando el ciclo de malentendidos.
Por el contrario, sin TSR, Jamie podría interpretar la sugerencia de Taylor con cierta inquietud, necesitando tiempo para reflexionar.
Jamie no causaría perturbaciones notables en su vínculo con Taylor.
Jamie podría responder tranquilamente: “Gracias por decirlo. Me encantaría hablar sobre cómo podemos reconectarnos. ¿Qué tal si reservamos un tiempo para esta conversación?”.
Esta conversación ayudaría a construir una conexión más fuerte entre ellos.
Información sobre la sensibilidad al rechazo. Debe subrayarse que el TSR no está catalogado en el DSM-5 como diagnóstico. Es un concepto que señala un escort patrón emocional fuerte vinculado al rechazo percibido. William Dodson, especialista en TDAH, desarrolló el término para referirse al dolor emocional intenso asociado al rechazo percibido, la crítica o el incumplimiento de expectativas.
Estudios indican que los adultos con TDAH o TEA son más vulnerables a la disforia sensible al rechazo. Esto podría explicarse por variaciones en la regulación emocional y en la estructura del cerebro. Es común que los adultos con TDAH experimenten mayores niveles de crítica a lo largo de su vida que los neurotípicos, lo que podría aumentar su sensibilidad.